早前有位年屆80歲的前輩呻悶：「年紀越大，朋友真是寥寥無幾。比我更老的，一早已『賣鹹鴨蛋』；我以前做廠的同輩，九成都上了天堂，𠵱家都冇咩朋友。後生仔女同老人玩？個個都另有目的。」有錢長者圈子尤其窄，全因財富和社會地位的差距，與普通人均存在一定隔閡。至於思想上的差異，即使普通人勉強搭訕，也難以產生共鳴。
長者的朋友圈縮細，而家庭成員、關係的變化，亦加重了老人的孤獨感。按政府統計資料，2021年65歲及以上人士中，單身（包括喪偶和離婚）接近三成半。值得注意的是，女性喪偶的比率達36.3%更遠高於男性的8.7%，相信是和女性較長壽有關。
另一方面，移民海外人數增加，「留守」長者越來越多，不少長者因孤獨產生情緒病，甚至有自殺傾向。有針對相關長者的調查顯示，53%受訪者認為自身精神健康狀況差至一般；26%更疑似出現中度或以上的抑鬱症狀。
近日，世界最長壽的老人在西班牙逝世，享年117歲。她曾分享長壽秘訣不僅是靠幸運和好的基因，還有與親友的良好聯繫，同時也要遠離「麻煩友」。這個忠告除了提醒老人，也提示了投資者，為銀髮一族提供旅遊、會所、餐飲、公寓院舍等服務，金碧輝煌的裝修和豪華高端的體驗可能不是最重要；老人家看重的是有對象讓他們表達情緒，有朋友同聲同氣，覺得有人共鳴及「爽」。同儕不必太多，但必須篩走「麻煩人」，並和「同level」的人一起玩，大家才有好心情。
作者介紹
- 「健康教育基金會是一個非營利組織團體。我們的目標是努力地向社會上不同組織，無論公共或私人機構，社區和個人，以鼓勵及正面方式支持大眾預防疾病，以延長生命和促進人類健康。健康教育基金會的始創人是醫療保健領域的專家：分別是 香港醫護學會創會主席的關志康先生和曾擔任 香港衛生署副署長及食物安全專員的譚麗芬醫生。」
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