香港電台普通話台《新紫荊廣場》：「醫護從心出發」，今日請來認可名冊臨床心理學家陳雅文，與大家探討「心理創傷」。生活中遇到突如其來的變故、失落或不愉快經歷，有些人可能會留下心理創傷，並影響日後的情緒和生活。今集將從心理健康角度，了解甚麼是心理創傷、常見的心理反應，以及如何面對和處理創傷，逐步走出困境。
主題：邁出第一步，光就在路上
主持：楊子矜 Joyce、麥尚中
嘉賓主持：關志康 Jacky Kwan（健康教育基金會主席）
嘉賓：陳雅文（認可名冊臨床心理學家）
甚麼是「心理創傷」？是不是一定要經歷非常嚴重的事情，才會形成心理創傷？
每個人都有一定的自我療癒能力。當一個人經歷創傷後，可以如何一步一步面對和處理，幫助自己慢慢走出創傷？
有些人面對創傷後會選擇逃避，不願意談起那件事，甚至刻意避開相關的人和地方。這種「逃避」對心理健康有甚麼影響？
如果一個人經歷了一件不愉快的事情，怎樣才可以分辨自己只是「一時情緒低落」，還是已經受到心理創傷的影響？
如果長期受到心理創傷困擾並尋求專業協助，通常會接受哪些治療？一般是單獨接受，還是會由家人或朋友陪同？
心理治療一般會如何協助一個人處理心理創傷？是不是一定要重新回憶，甚至詳細講述當年的經歷，才能慢慢走出創傷？
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2018年至今，逢星期二香港電台節目「醫護從心出發」接近200集，超過200位專科醫生受邀參加節目，深入淺出地將健康知識普及大眾。
作者介紹
- 「健康教育基金會是一個非營利組織團體。我們的目標是努力地向社會上不同組織，無論公共或私人機構，社區和個人，以鼓勵及正面方式支持大眾預防疾病，以延長生命和促進人類健康。健康教育基金會的始創人是醫療保健領域的專家：分別是 香港醫護學會創會主席的關志康先生和曾擔任 香港衛生署副署長及食物安全專員的譚麗芬醫生。」
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