健康の慧眼

耳石，人人都有，但並非指耳內生石，亦不是耳垢，而是碳酸鈣的晶體。要解釋耳石症，先要認識耳朵結構，耳朵分為外耳、中耳及內耳三個部份，外耳是指耳膜對外部位；中耳即是耳膜對內的空間；而耳石則位於內耳。耳朵除聽聲音，亦有平衡功能，當中耳朵內的半規管結構掌管平衡力。閱讀全文

天氣漸涼而且越來越乾燥，不論家中或戶外活動，不時會發生小意外，導致流血並有傷口。傷口處理不當可引致大量失血，傷口感染，甚至染上可致命的惡菌或破傷風。大家需要小心處理並尋求專業護理。傷口處理可分為現埸急救、傷口治療及預防破傷風三大範疇。閱讀全文

口腔長出損傷的瘡點潰瘍看似平常，十居其九會認為是「痱滋」或者是熱氣所致，但可有想過，也許是舌癌已找上門。並非靠嚇，因為在香港每年約有四百多宗口腔癌，當中最常見的是舌癌，佔當中約七成。耳鼻喉專科醫生呼籲，治療舌癌是與時間競賽，愈早治療可減少切除舌頭的範圍，影響深遠。閱讀全文

拆解杜牙根治療其實沒有想像中可怕閱讀全文

現任九龍樂善堂主席彭志宏醫生(Peter)，是一名香港整形外科專科醫生，他除了在香港執業外，還不時抽身去到內地貧困地區，免費幫助患有唇裂、齶裂的病人做手術。至今服務超過10年，共有超過800名患者受惠。從醫二十多年，正能量爆燈的Peter一直致力於為有需要的病人「改頭換面」，穿梭於各大慈善組織，盡一己之力服務社會各階層。作為經驗豐富的整形外科專科醫生，他是如何看待整形外科呢？於甚麼機緣巧合下參與慈善組織工作？閱讀全文

黃斑點並不是一種眼疾，反而是極為關鍵的眼睛結構。閱讀全文

香港有不少人諱疾忌醫，強忍腳部痛楚都不願意看醫生。有些病人甚至因為腳痛而減少外出活動和社交，以免痛楚加劇。其實病向淺中醫，假如你有拇趾外翻的問題，要知道自己需不需要看醫生，可以考慮以下幾點：閱讀全文

作為註冊護士，多年來先後在醫院及老人院工作，了解身心和情緒健康對於生理健康的重要性，於2018年開始學習各樣的自然療法，包括聲頻療癒、頌缽、音叉、靈氣、水晶療癒、香薰按摩等。2020年5月成立療癒工作室，成立目的是結合不同自然療法，包括聲頻療癒，能量治療，希望提升個案身心靈的健康。身心靈意指Body（身體物質）、mind（頭腦心智）和spirit（靈性精神），透過療法去洗刷疲勞的身軀，重新感受內在的喜悅與力量。這一年的頌缽研習，除了調整了自己的身體，找回內在力量，更懂得放鬆，回歸當下。閱讀全文

疫情未過，香港人未能離港旅行，行山郊遊成為了熱門的活動。每逢週末各山頭都人山人海，野外受傷的情況亦變得常見，被昆蟲咬傷或螫傷是野外急救的常見問題。香港常見會攻擊人類的昆蟲包括胡蜂、虎頭蜂、蜘蛛、蜈蚣及入侵紅火蟻。閱讀全文

夏天一到，代表著女生展現美腿的季節又來了。但亦有一部份人因自己是O形腳，而羞於外露。說到O形腳，很多人只是關注腳型外觀問題。但其實上了年紀，是會出現不同程度的關節痛、關節退化問題。據醫管局統計，截止今年3月31號，香港輪候接受「全膝關節置換手術」多達3萬多人，平均要等3至5年才換得上。閱讀全文