健康の貼士

近幾年，地球臭氧層破洞，紫外線輻射也隨之增加。日常防曬功夫更要做足，因為紫外線的傷害與雀斑、皮膚老化、皮膚癌等息息相關。閱讀全文

蜂蜜是由勤勞的蜜蜂生產出來的濃稠金黃液體，使用開花植物的花蜜(nectar)製成。但蜜蜂怎麼做蜂蜜呢？植物分泌花蜜的腺體稱為蜜腺，大多在花朵內、雌蕊基部或其他部位，甚至在花朵外如葉柄、葉片上。蜜蜂用口吻舐吸 花蜜，採完一朵再採鄰近的一朵。 蜜蜂採蜜後，花蜜儲存在其體內並會分泌酶，經釀製就變成了美味的 蜂蜜。花蜜的主成分皆為醣和水，醣主要為蔗糖（但亦有少量葡萄糖和果糖）1，含水分60～80％，而蜂蜜主要是含葡萄糖和果糖， 只含少量蔗糖2，水分僅20％以下，所以由 花蜜 釀製成 蜂蜜 需由蔗糖（多醣）轉換成為葡萄糖和果糖（單醣）。閱讀全文

大約一年前的一個周末，診所舉行開幕酒會，同事提議收起沙遊治療室的玩具，以免人多擠迫時弄個天翻地覆。但玩具的主人翁就是小孩，玩得忘形，偶有損壞，也正常不過。正如武俠片中常說到，「身為一介武夫，戰死沙場是一種光榮」！閱讀全文

兒童包皮環切術是把覆蓋在陰莖頭部上的包皮切除, 然後縫合傷口。大多在全身麻醉下進行，以免孩子在手術期間掙扎而阻礙手術進行。在手術後，龜頭便不會再被包皮覆蓋，從而預防陰莖／包皮進一步的感染。閱讀全文

在過去20多年來，乳癌一直是本港女性的頭號癌症。根據《癌症資料統計中心》最新公佈的數字，2016年的新症個案達4108宗，平均每天有11名女士確診，而每15名本港女性便有一名有機會在一生中患上乳癌。閱讀全文

提起物理治療，大部分人都會想起減少痛楚和提高功能，甚少人留意到其改善體態的美容效果。曾經有位體重增加60磅的新手媽媽，產後腰背劇痛、行動不便，陳醫師用電療和走罐助她放鬆緊繃的神經肌肉、用手法治療和運動改善她的生物力學體態。一個療程後，疼痛、水腫和體重同時下降，肚腩縮小了、線條明顯改善、步履更輕巧，照顧嬰兒更加得心應手。閱讀全文

玫瑰一直被視為愛情的象徵，更是女性最喜愛的花類之一。而保加利亞是全世界最大的玫瑰生產國，有「玫瑰之國」之稱。四處都會見到玫瑰花的蹤影。同樣也是每一位香薰治療師嚮往的地方，因為可以親身體驗玫瑰精油每一步的生產過程。 在保加利亞種植的大馬士革玫瑰，是提取玫瑰精油和生產純露的最佳品種，具有很高的經濟價值。保加利亞玫瑰谷－卡贊勒克（Kazanlak），是保加利亞種植玫瑰花最多的一個地區。具備了孕育大馬士革玫瑰的最佳條件。閱讀全文